Egészség és sport hét

A természettudományos munkaközösség, és a védő néni szervezésében, a közelmúltban - ˝egészséghéten˝ és a Magyar sport napján -, színvonalas és szórakoztató programokon vettek részt iskolánk tanulói.

A természettudományos munkaközösség, és a védő néni szervezésében, a közelmúltban -  ˝egészséghéten˝ és a Magyar sport napján -,  színvonalas és szórakoztató programokon vettek részt iskolánk tanulói.
A hét folyamán minden nap más ˝gyümölcs és zöldség színbe˝ öltözve, az egészséges életmóddal, helyes táplálkozással, gyógytorna feladatokkal, ismerkedhettek meg diákjaink.
A hét minden napján az egyik szünetben a diákok összegyűltek az udvaron, ahol, egy-egy sportoló tanuló ismertette és népszerűsítette saját sportját a többieknek. Majd mindenki kipróbálhatta ritmus és aerobik képességeit egy-egy rövid átmozgató feladattal.
Csütörtökön az aerobik szakkör is fellépett és látványos gyakorlatukkal színesítették a programot.
Szerdán párhuzamban zajlott a védő néni és kis csapatának munkája a tornateremben.
Az alsó tagozatosoknak okos-tányér és a táplálkozási piramis segítségével népszerűsítették az egészséges táplálkozást, valamint bemutatták az ételek rejtett cukortartalmát az általuk szívesen fogyasztott ételeknél.
Beszéltek a fogmosás fontosságáról és a kézmosás jelentőségéről, szemléltető eszközök és interaktív játékok segítségével.
A felső évfolyamon a dohányzás káros hatásait szemléltették, egy demonstrációs baba segítségével, amely megmutatta a testben lévő összes elváltozást, amit a dohányzás okozhat.
Beszéltek az energiaitalok fiatalokra gyakorolt egészségkárosító hatásairól, az emberi test felépítéséről és működéséről.
Volt újraélesztési gyakorlat. Testmagasság, testsúly, BMI, testzsír, vérnyomás, véroxigén és vércukor-szint mérés, a felnőtteknek.
Pénteken díszvendégünk, Pásztor Ádám Kempo világbajnok tartott számunkra egy alapos és intenzív bemelegítést, majd ezek után, teljesítve a 2024 m-t kisétáltunk a Bujtos-tóhoz, ahol  mindenki kedvenc sportját gyakorolhatta.
Ibolya néni kiállítást szervezett a 7. a osztály segítségével az iskola épületében az egészséges táplálkozást népszerűsítve, mely egész héten megtekinthető volt.
Az osztályok egyéb ötletekkel gazdagították a napot. A 7. a osztály például narancsprést állított be az osztályterembe, így egészséges gyümölcsleveket fogyasztottak.
A hasznosan és kellemesen eltöltött hét szervezéséért Köszönet illeti: Enikő néni, Gyöngyi néni, Ibolya néni, Lajos bácsi, Mónika néni és Mónika védő néni munkáját.